Главная » 2013 » Июнь » 22 » Устраиваем разгрузочный день
04:29 Устраиваем разгрузочный день |
Одной их лучших и эффективных диет, является «диета киви» – при помощи этой уникальной и весьма приятной диеты, вы сможете без вреда для здоровья, похудеть на 1 кг всего лишь за один день, что конечно же не мало!
Продолжительные диеты сильно утомляют организм физически, кроме того, они крайне неприятны психологически. Психология для девушек — это достаточно сложная вещь, а если у вас еще имеется и постоянное слежение за тем, что можно есть, а что противопоказано, настолько утомляет и так нервирует худеющего, что он в конце концов плюет на всякую диету.
Именно для расслабления и получения удовлетворения от диеты, опытные диетологи ввели так называемые «разгрузочные дни», к таким диетам относится и замечательная «киви диета». Соблюдать ее не только полезно, но чрезвычайно вкусно и очень просто.
Купите 1 кг свежих слега твердоватых киви, чтобы вам хватило на весь диетический день. Содержащийся в киви витамин С, подарит вам необыкновенную радость, зарядит энергией на целый день.
Чудесный витамин С укрепляет кровеносные и лимфатические сосуды, нормализует давление, успокаивает учащенное биение сердца. Киви нормализует деятельность почек и мочеполовой системы.
В течение дня нужно пить минеральную воду и есть киви по две-три штуки, если это вам не очень по вкусу, можете заменить киви одним яблоком.
|
|
Просмотров: 469 |
Добавил: xomo4ka
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Календарь |
| « Июнь 2013 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
