Главная » 2013 » Июнь » 22 » Смех - помощник для сердца
04:11 Смех - помощник для сердца |
Уже давно известно, что смех приносит пользу, причем эта польза имеет не только психологический, но и физиологический характер.
Здоровье — это бесценный дар, которым награжден человек, и этот дар нужно беречь. Всегда старайтесь изучать советы по здоровому образу жизни, стараться, чтобы у вас всегда было крепкое здоровье.
По заверениям ученых, смех тоже является неотъемлемой частью здорового организма. Когда человек улыбается или смеется, задействуются сотни лицевых мышц, которые, в свою очередь связаны с нервной системой организма. Даже если вы по какой-то причине чувствуете себя не очень хорошо — попробуйте улыбнуться, и сразу почувствуете, что организму стало лучше.
Более того, недавно американские ученые пришли к выводам, что смех помогает даже сердцу — оно начинает лучше работать, улучшается кровоснабжение. Кроме того, с сердца уходит нервное напряжение, которое может приводить к различным нарушениям в сердечно-сосудистой системе.
Так что, давайте смеяться и улыбаться как можно чаще!
|
|
Просмотров: 435 |
Добавил: xomo4ka
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Календарь |
| « Июнь 2013 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
