Главная » 2013 » Июнь » 22 » Секреты стройности и красоты от Лизы Боярской - Звезды сладкоежки
04:37 Секреты стройности и красоты от Лизы Боярской - Звезды сладкоежки |
 ПРИДУМАЙТЕ себе ежедневную физическую нагрузку.
ВЫСЫПАЙТЕСЬ как можно лучше.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ принимать душ, а макияж снимать специальными салфетками. На лицо наносите крем.
СЛУЧАЕТСЯ, что день был напряженный и вечером вы испытываете страшную усталость. Актриса знает способ расслабиться: «Налейте себе бокал вина, наполните ванну теплой водой и добавьте туда ароматную пену. Включите любимую музыку. И полежите, наслаждаясь покоем, хотя бы 20 минут».
Несмотря на неослабевающее внимание прессы, у актрисы Лизы Боярской, сыгравшей главные роли в культовых фильмах, нет и намека на звездную болезнь. Она проста в общении, интеллигентна и обаятельна. Возможно, все дело в дворянских корнях - и с папиной, и с маминой стороны - или в том, что Лиза вобрала в себя лучшие черты родителей: целеустремленность, трудолюбие, уравновешенность, спокойствие и педантичность.
Полтора года назад в СМИ активно обсуждалась свадьба Лизы и Максима Матвеева. «Пресса часто пишет про меня всякую дрянь, создается впечатление, что я какая-то развратная девица,признается звезда.На самом деле я ответственный и верный человек, и замужество для меня очень серьезный шаг. К браку я шла долго и всегда хотела, чтобы он был единственным и на всю жизнь».
Теперь не меньше внимания папарацци уделяют беременности актрисы. По слухам, пополнение в семье ожидается весной. Сама Лиза о своем интересном положении молчит: дети не средство для пиара. Однако ее мама, актриса Лариса Луппиан, поделилась радостью: «Лиза ждет ребенка, и мы очень счастливы. Дочь чувствует себя хорошо и форму сохраняет неплохую. В свое время мне после двух родов вернуть фигуру помогла работа в театре. Лиза тоже настоящий трудоголик. Думаю, и ей нетрудно будет войти в форму с помощью заботы о малыше и работы».
Фигура в наследство
Прекрасную фигуру Лиза Боярская унаследовала от мамы, а довершила процесс формирования красивого тела хореография. «Я 13 лет занималась танцами. С 3 до 11 лет это была классика, потом увлеклась джазом. Мы активно выступали, собирали аншлаги, и мне все это очень нравилось».
О диетах звезда и не задумывается: физнагрузки сжигают все лишние калории. «Мой день начинается, как у многих: просыпаюсь, принимаю душ, завтракаю. Иногда встаю на съемки в пять утра. Но если утро свободное, люблю поспать». На завтрак актриса ест то, что первое попадается на глаза. «Это, как правило, йогурт или творог. Если их нет, то бутерброд, вареное яйцо или яичница. И еще чай, потому что кофе я не пью».
Хлебосольный дом
Лиза равнодушна к здоровой пище - во многом из-за семейных традиций. В доме ее родителей на Мойке гости появляются часто. «Чем угощаем? Да тем, что есть в холодильнике. У нас все просто: селедку все любят есть с картошкой и луком, найдется и что-нибудь острое - аджика или соленья. Мама прекрасно готовит, в том числе и узбекские блюда: дол - му, бешбармак, манты, плов,ведь она родом из Ташкента».
Правда, сама Лиза стоит у плиты нечасто: не хватает времени. В браке с Максимом Матвеевым они живут на два города, используя каждый свободный день для встречи в Москве или Петербурге. Но актриса уверена: после рождения ребенка ей придется перенять мамин кулинарный опыт. Какая же семья без этого?
Спорт и витамины
Время от времени Лиза вспоминает, что за здоровьем надо следить, и начинает пить витамины. Но... «Сначала мне подруги насоветуют, я пойду в аптеку, всего накуплю, а потом эти баночки стоят месяцами. Потому что я о них уже давно забыла».
Вместо занятий спортом у Боярской ежедневная изнуряющая работа. Репетиции, спектакли и съемки отнимают больше энергии, чем любой фитнес. «Спортсмен я пассивный,признается Лиза.Люблю смотреть соревнования по фигурному катанию, футбол, спортивную гимнастику, синхронное плавание и хоккей. Мне предлагали участвовать в ледовых шоу, но я отказалась: это опасно, а я не могу рисковать. Все-таки я в первую очередь актриса. А тот пиар, который дают эти шоу, мне не нужен».
Шопинг оптом
Звезда всегда одевается с большим вкусом, это отмечают многие стилисты. На вопрос, кто формировал ее вкус, Лиза отвечает: «Сама. Конечно, наши с мамой стили во многом похожи. Мне порой хочется что-то поменять, но я остаюсь верна классике и ретро. Никогда не следую моде: вещи из новых коллекций не всегда мне идут. И я терпеть не могу ходить по магазинам, поэтому мой шопинг часто заканчивается почти оптовыми закупками. Помню, как однажды мне на день рождения купили шесть пар обуви! Я была очень довольна: в следующий раз за обувью мне пришлось пойти только года через два. Мы с мамой ходим в магазины налетами. Выделяем два часа, но все покупки делаем гораздо быстрее. Вообще я считаю, что выглядеть эффектно нужно только на мероприятиях, а в обычной жизни предпочитаю удобную одежду и не пользуюсь косметикой. Я не из тех девушек, которые даже мусор выносят при полном макияже. Наоборот, всегда радуюсь, когда есть возможность не накладывать грим, даю коже лица отдохнуть».
ШОКОЛАДНАЯ брюнетка, звезда-сладкоежка
КАК И МНОГИЕ ЗВЕЗДНЫЕ ДАМЫ, ЛИЗА НЕРАВНОДУШНА К СЛАДКОМУ, СЛАДКОЕЖКА, КАК НИ КРУТИ!
«После тяжелых съемок и репетиций я часто налегаю на булочки и шоколадки. Знаю, что это вредно, но ничего не могу с собой поделать. Шоколад - моя страсть. Даже если я плотно поужинала, не могу отказать себе хотя бы в одном кусочке. А порой испытываю острую потребность в шоколаде. Например, когда готовилась к экзаменам, ела его плитками. Сейчас, когда играю в эмоционально тяжелых спектаклях и после первого акта чувствую себя вымотанной, а впереди еще второй акт и нужно собраться с силами, в перерыве захожу в гримерку и начинаю рыться в сумке в поисках шоколада. Поскольку такие ситуации не редкость, у меня всегда припасено лакомство: оно прекрасно тонизирует».
|
|
Просмотров: 775 |
Добавил: xomo4ka
| Рейтинг: 2.0/1 |
|
| Календарь |
| « Июнь 2013 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
