Главная » 2013 » Июнь » 22 » Потейте! - это полезно
02:23 Потейте! - это полезно |
 Как известно, запах чужого пота является сильным раздражителем. Да и сам человек, который вспотел, испытывает существенный дискомфорт. Летом проблема усиленного потовыделения обостряется для многих людей. Однако не многие задумываются о том, что повышенная потливость является индикатором нарушений в организме. Именно поэтому, бороться нужно не с резким запахом, а с индивидуальными причинами избыточной потливости.
Безусловно, потливость усиливается при физической нагрузке и в жаркую погоду. Избыточное потоотделение также может возникать и при эмоциональных всплесках, приступах боли, приеме острой и горячей пищи, химических препаратов и алкогольных напитков. В то же время повышение потливости и резкий запах пота могут также свидетельствовать о воспалительном процессе в организме или о развивающемся заболевании. В таких случаях, как, например, инфекции, организм усиленно обезвреживает инородного «агрессора» и выводит ядовитые продукты борьбы вместе с потом.
Как известно, кожа человека является его третьей почкой, ведь через нее из организма выводится большое количество токсинов – тяжелых металлов, растворителей, пестицидов, молочной кислоты и мочевины. Кожа сравнивается с почками также и потому, что по химическому составу пот похож на мочу. На 99 процентов он состоит из воды, один процент пота составляют токсичные отходы.
Желание современного человека жить в комфортной среде часто играет с ним злые шутки и даже может нести опасность для его здоровья. Так, увлечение дезодорантами и антиперспирантами чревато целым букетом проблем неприятностей. Длительное использование этих средств способствует нарушению естественного обмена жидкостью между организмом человека и окружающей средой, ведь пот охлаждает тело. Дезодорант также мешает организму выводить яды, которые остаются внутри и продолжают его отравлять. С помощью дезодоранта человек старается лишь замаскировать запах пота или ограничить потоотделение, но получает весьма сомнительный результат. Вступая в химическую реакцию с химическим средством – дезодорантом неизвестного состава, – пот может раздражать кожу как аллерген и вызывать воспаление лимфатических узлов, расположенных в обильно потеющих местах.
Очень часто для того, чтоб избавиться от излишней потливости и неприятного запаха, целесообразно просто провести детоксикацию организма. Нужно исключить из своего рациона всю пищу, которая содержит теобромин и кофеин – вещества, стимулирующие выделение пота. Эти вещества содержаться в таких продуктах, как кофе, чай, какао, шоколад, кока-кола и пр. Также рекомендуется ограничить прием алкогольных напитков и стимулирующих препаратов. Стоит отказаться от продуктов, которые содержат синтетические красители, улучшители вкуса и ароматизаторы: эти вещества организм воспринимает как чужеродные и старается вывести. Примером может служить личный опыт: сегодня приходится часто сталкиваться с людьми, от которых остро «пахнет» «чипсами со вкусом красной икры».
Немаловажным является соблюдение основных правил гигиены. Желательно принимать душ дважды в день. В летний зной количество обмываний тела можно увеличить. Следует носить свободную, удобную одежду из натуральных волокон и кожаную обувь, подходящую по размеру. Не стоит увлекаться одеждой из синтетических материалов – она плохо пропускает воздух и тепло, а также усиливает запах пота собственной малоприятной ноткой. Исключением являются дорогие спецматериалы (например, Climacool и Climalite), позволяющие коже «дышать» под одеждой.
Существует несколько народных рецептов от потливости.
Рецепт 1. При потливости рук. 2 ст.л. меленной дубовой коры залить 1 стаканом воды, довести до кипения и прокипятить на слабом огне закрытой крышкой 30 минут. Процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема. Руки протирать отваром, не вытирая. При потливости ног принимать ножные ванны с этим отваром.
Рецепт 2. При потливости ног. Залить 1 ст.л. измельченной коры калины 1 стаканом кипятка, довести до кипения, прокипятить 20 минут, оставить на 2 часа. Затем процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема. В течение 10 минут делать с отваром ножные ванны.
|
|
Просмотров: 416 |
Добавил: xomo4ka
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Календарь |
| « Июнь 2013 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
