Главная » 2013 » Июнь » 22 » Чили перец способствует похудению
02:27 Чили перец способствует похудению |
 Американские диетологи из университета Пердью в Индиане открыли перец чили в новом свете – как продукт для похудения, способный помочь в похудении, а также понизить аппетит, благодаря быстрому чувству насыщения. Ученые утверждают, что перец чили содержит вещество капсаицин, снижающее чувство голода и стимулирующее процесс сжигания калорий.
Специалисты рекомендуют употреблять красный перец тем людям, которые стремятся сбросить лишние килограммы. Крайне эффективное действия продукта заметно у тех, кто прежде потреблял его крайне редко.
Также исследователи отмечают, что для похудания вполне достаточно пол чайной ложки чили перца в день. Большинство людей нормально переносят такое количество перца. Но, разумеется, отмечают диетологи, невзирая на всю необычайную пользу данного овоща, процесс похудения будет происходить быстрее, если дополнить его физическими нагрузками и рациональным питанием.
Во время исследований были проведены опыты над добровольцами. В результате чего обнаружили, что потребление красного перца увеличивает температуру тела и способствует сжиганию калорий за счет естественного потребления энергии. Также испытуемые, обычно не употребляющие острого, испытывали снижение аппетита.
|
|
Просмотров: 362 |
Добавил: xomo4ka
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Календарь |
| « Июнь 2013 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
